北京治療皮膚科的醫(yī)院 冬季過敏性皮炎？少吃這2類食物
冬季寒風凜冽，空氣干燥，過敏性皮炎容易找上門，皮膚瘙癢、紅腫、脫屑等癥狀讓人苦不堪言。除了做好皮膚護理和遠離過敏原，飲食調(diào)整也至關(guān)重要，尤其要少吃以下兩類食物。
高組胺食物
組胺是一種參與人體過敏反應的物質(zhì)，當攝入過多高組胺食物時，體內(nèi)組胺水平升高，會加重過敏性皮炎的癥狀。常見的高組胺食物有海鮮類，像螃蟹、蝦、貝類等，它們富含組胺，對于過敏性皮炎患者而言，食用后可能引發(fā)或加重皮膚瘙癢、紅腫等不適。還有腌制食品，如腌肉、腌菜、咸魚等，在腌制過程中會產(chǎn)生大量組胺，也應盡量避免。另外，發(fā)酵食品如奶酪、酸奶（部分對牛奶蛋白過敏且不耐受組胺者）、醬油等，同樣含有一定量的組胺，要謹慎食用。
辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物會對皮膚產(chǎn)生刺激，導致皮膚血管擴張、充血，加重炎癥反應。辣椒、花椒、芥末等調(diào)味料，以及辣椒制成的辣椒醬、辣椒油等，都屬于辛辣刺激性食物。冬季人們喜歡吃火鍋、麻辣燙等，這些食物中往往含有大量辛辣調(diào)料，過敏性皮炎患者食用后，皮膚瘙癢感可能會加劇，不利于病情恢復。此外，酒精也具有刺激性，飲酒后會使皮膚血液循環(huán)加快，加重皮膚炎癥，所以過敏性皮炎患者在冬季要嚴格戒酒。
冬季過敏性皮炎患者合理飲食，少吃高組胺和辛辣刺激性食物，能減少對皮膚的刺激，緩解癥狀，助力皮膚早日康復。祝大家早日康復。
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