北京哪里有治療皮膚病醫(yī)院 冬季銀屑病皮屑滿天飛？科學(xué)應(yīng)對(duì)是關(guān)鍵
冬季，對(duì)于銀屑病患者而言，是一場(chǎng)艱難的“戰(zhàn)役”。干燥寒冷的空氣，讓原本就脆弱的皮膚愈發(fā)不堪，皮屑如雪花般紛紛揚(yáng)揚(yáng)，不僅影響美觀，還給患者帶來(lái)諸多困擾。
銀屑病是一種慢性、復(fù)發(fā)性、炎癥性皮膚病，冬季高發(fā)與多種因素有關(guān)。寒冷刺激會(huì)使皮膚血管收縮，導(dǎo)致皮膚代謝異常，表皮細(xì)胞增殖加速，從而產(chǎn)生大量皮屑。而且冬季空氣濕度低，皮膚水分流失快，變得干燥粗糙，進(jìn)一步加重了皮屑脫落的情況。此外，冬季人們戶外活動(dòng)減少，日照時(shí)間縮短，體內(nèi)維生素D合成不足，也可能影響皮膚健康，誘發(fā)或加重銀屑病。
面對(duì)皮屑滿天飛的狀況，患者首先要做好皮膚保濕。選擇溫和、無(wú)刺激、滋潤(rùn)度高的護(hù)膚品，每天多次涂抹，保持皮膚濕潤(rùn)，減少皮屑產(chǎn)生。洗澡時(shí)水溫不宜過(guò)高，避免使用強(qiáng)堿性肥皂，以免刺激皮膚，加重病情。
在飲食方面，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜水果、瘦肉、魚(yú)類等，增強(qiáng)身體免疫力。同時(shí)，要戒煙限酒，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也不可或缺。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于病情的恢復(fù)。但要注意選擇適合冬季的運(yùn)動(dòng)方式，如室內(nèi)瑜伽、太極拳等，避免在寒冷環(huán)境中過(guò)度運(yùn)動(dòng)。
若病情嚴(yán)重，一定要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，切不可自行用藥或相信土方，以免延誤病情。
