北京哪里有治療皮膚病醫(yī)院 冬季洗澡水溫錯了=毀皮膚！
寒冬臘月，洗個熱水澡本是暖身又愜意的事，但水溫若沒選對，皮膚可就遭殃了。
冬季皮膚本就干燥脆弱，水溫過高是頭號“皮膚殺手”。過熱的水會沖走皮膚表面的天然油脂，這些油脂是皮膚的天然保護屏障，能鎖住水分，防止外界刺激。一旦油脂被過度清洗，皮膚就會變得干燥、緊繃，甚至脫屑、瘙癢。長期如此，皮膚屏障受損，還可能引發(fā)皮炎、濕疹等皮膚問題。
水溫過低同樣不可取。冰冷的水會刺激皮膚，使毛孔驟然收縮，影響血液循環(huán)，導致皮膚無法得到充足的營養(yǎng)和氧氣供應(yīng)。而且，低溫還會讓皮膚表面的污垢和油脂更難被清除，反而容易堵塞毛孔，引發(fā)痘痘、粉刺等。
那么，冬季洗澡水溫多少才合適呢？一般來說，37℃—40℃的水溫較為適宜。這個溫度接近人體體溫，既能有效清潔皮膚，又不會破壞皮膚的天然屏障。洗澡時間也不宜過長，控制在10—15分鐘為宜，避免皮膚長時間浸泡在水中，導致水分過度流失。
此外，洗澡后要及時涂抹保濕產(chǎn)品，如身體乳、潤膚霜等，幫助皮膚鎖住水分，緩解干燥。選擇保濕產(chǎn)品時，要根據(jù)自己的膚質(zhì)來挑選，干性皮膚可選擇滋潤型，油性皮膚則可選擇清爽型。
冬季洗澡，水溫選對是關(guān)鍵。別讓一時的疏忽，毀了你的皮膚健康。北京華醫(yī)皮膚病醫(yī)院秉承人性化服務(wù)服務(wù)的理念，不斷加強醫(yī)院服務(wù)。醫(yī)院環(huán)境好讓患者舒心就診，診室設(shè)計合理，醫(yī)院設(shè)施配備齊全，耐心的醫(yī)護人員彰顯人文關(guān)懷，讓患者享受人性化的醫(yī)療服務(wù)。
