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在青春的歲月里，不少人都被青春痘“盯上”，臉上此起彼伏地冒出小疙瘩，這究竟是為什么呢？
青春期是人體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，此時(shí)身體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生顯著變化。雄性激素分泌增多，會(huì)刺激皮脂腺，使其變得活躍，大量分泌油脂。這些油脂原本是為了滋潤(rùn)和保護(hù)皮膚，但青春期油脂分泌過(guò)于旺盛，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了皮膚正常的代謝能力。過(guò)多的油脂堆積在毛囊口，就容易堵塞毛孔，為青春痘的產(chǎn)生埋下隱患。
同時(shí)，青春期皮膚的新陳代謝速度加快，老化的角質(zhì)細(xì)胞脫落增多。如果這些角質(zhì)細(xì)胞不能及時(shí)、順暢地從皮膚表面排出，就會(huì)與油脂混合在一起，進(jìn)一步加重毛孔堵塞的情況。堵塞的毛孔就像一個(gè)封閉的小空間，為痤瘡丙酸桿菌的繁殖提供了溫床。這種細(xì)菌在缺氧的環(huán)境中大量滋生，會(huì)引發(fā)皮膚的炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致紅腫、疼痛的痘痘出現(xiàn)。
不良的生活習(xí)慣也會(huì)助長(zhǎng)青春痘的“氣焰”。比如，長(zhǎng)期熬夜會(huì)打亂人體的生物鐘，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運(yùn)作，進(jìn)而刺激油脂分泌；飲食上偏好辛辣、油膩、高糖的食物，也會(huì)加重皮膚的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)痘痘。
上海江城皮膚病醫(yī)院提醒大家，面對(duì)青春痘，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持規(guī)律的作息和健康的飲食。注意皮膚的清潔，但不要過(guò)度清潔，以免損傷皮膚屏障。如果青春痘問(wèn)題較為嚴(yán)重，影響到生活和心理，可前往專業(yè)機(jī)構(gòu)，通過(guò)科學(xué)合理的方式改善皮膚狀況，讓青春不再被痘痘“困擾”。
